バランスボールというツールを使って、ママの居場所づくりをしています

ママの笑顔は家族の幸せ！

身体と心は繋がっています。ママの身体から元気にして、心も元気にしませんか？バランスボールでリフレッシュ！育児中のママが一番ツライ痛みを改善できるよう楽しく動きます。シェアタイムでは気になることを話してみてね！ボールはこちらで準備しています。気軽に来てくださいね！

対象	赤ちゃんから小さなお子さま連れのママから子どもの手が離れたママまで	参加費	￥800／回
場所	キラリエ草津、志津まちづくりセンター
日時	10:00～10:45　　月１～２回
持物	水、バスタオル、共有して良いおもちゃ